Нормы питания в полтора года

По количеству точно не знаю, но в полтора примерно так кушали : да и щас не особо поменялось :завтрак тарелка каши +хлеб если попросит, или омлет + цветная капуста брокколи, по выходным сырники или оладушки и в конце чай.второй завтрак если хочет то фруктыобед картошка-мясо, или   гречка- мясо, мясо тушу в духовке только подсливаю,  едим такую еду и сами.  или суп щи, борщ, гороховый все как на общем столе только без поджарки и в скороварке. хлеб, сок. иногда даю когда не успеваю пару банок цветная капуста + банка мяса.полдник банка творога + печенье,  или фрукты,  или йогурт + печеньеужин крупу + мясо, либо что успеет у мужа из тарелки выцепить.  сок, чай.на ночь по разному,  смотря во сколько ужин был бывает банан, бывает йогурт выпьет,  что по настоению.  ночью только воду иногда и до утра до завтрака.в хорошее время каждый основной прием пищи едим грамм по 200. думаю что столько по норме не набегает. в плохое время едим по 100 -150  за прием. мы кстати тоже не большие. нам 1.10 а весом 10 кг 86 см. даже когда только на гв были набирали по 200 гр в месяц. она у меня малоешка видимо. давно уже перестала париться по этому поводу. 
14.09.2014
Все, я поняла, надо творог на полдник двигать, кефир на самый вечер перед сном, а ужин нормальный делать. Лишь бы ел(( А банки мы вообще никогда не ели, пюре овощное с баночным мясом не ест ни в какую, даже в рот не берет
14.09.2014
нормально он ест у вас) просто такое телосложение видимо.сказать сколько моя кушала в этом возрасте не могу, не записывала и не помню... и не заморачивалась. Могла вообще почти ничего не есть, могла весь день жевать. Все они разные) но у вас нормальное меню и по кол-ву думаю тоже)
14.09.2014
Думаю еще один прием пищи ввести - нормальный ужин, только не знаю что давать, он почти ничего нового пробовать не хочет((
14.09.2014
дайте что-нибудь по второму кругу))а вообще это временно — у них как-то периодами, то пробуют новое все подряд, то отказываются. У меня дочка творог и яйца например стала есть аж ближе к 2 годам, до этого ни в каком виде не хотела и плевалась чаще всего, ну максимум обманом одну-две ложки)) а щас только подпусти к омлету... главное чтоб у ребенка была возможность попробовать новое — то есть чтоб мама-папа это ели, а там скорее всего сам захочет рано или поздно)а в год-полтора она у меня могла есть в день 3 раза и все разы — суп, потому что без ума от супа))) а от остального отказывалась. сейчас более-менее разнообразие стала признавать)
14.09.2014
Думаю, что ребенок в 1.5 года, тем более на ГВ голодным быть не может. Если проголодается, то способ это показать найдет. Я бы предложила ужин — творожок передвинуть на полдник, как уже писали. Фрукты просто давать в течение дня, их и за еду сейчас вроде не считают ( так мне гастроэнтеролог говорила). А на ночь давать кашки или мясо с овощами, можно менять, комбинировать. Но если ребенок не хочет есть, только не насиловать! Значит, ему столько достаточно. А нормы — это для статистики. А малыш ваш — он единственный и неповторимый. Мне на эту тему понравилась книга Гонсалеса "Мой ребенок не хочет есть", если есть возможность — почитайте.
14.09.2014
Заставлять есть не буду ни в коем случае! Пыталась на ужин кашу давать - не ест или ест очень не охотно. Буду думать чем на ужин кормить. А мясо вроде вечером не особо полезно, желудок перегружает...
14.09.2014
Перенесите ужин на полдник пусть и в меньшем количестве, и сделайте полноценный ужин! Тем более мужик растет! Хлебушек с маслом в обед.  Мой ребенок любит, когда вкусы меняются в течении приема пищи. Например в обед немного первого, немного второго. Или супчик, а потом хлебушек с маслом, на десерт фруктовое пюре.  Три блюда грамм по 50-80, но есть будет с большим удовольствием!) Удвчи!
14.09.2014
Мой сынок наоборот, не любит когда вкусы меняются, например после творога сразу фрукты он скорее всего не будет, даже если творога дать немного и он не наестся
14.09.2014
Ребенок никому ничего не должен, нам 1,4 так же кушаем
14.09.2014
Спасибо за ответ!
14.09.2014
В перерывах между едой просит перекусы? Не поите в основной прием пищи. Это вредно и детям и взрослым. Пусть компот или сок будут в свободном доступе. И как-то меню у вас уж больно младенческое. Многие дети уже в таком возрасте на общем столе. Т.е. на обед это обычный суп. На ужин можно давать котлеты с картошкой или макаронами. Это посытнее чем творог с кефиром. 
14.09.2014
Так на обед и есть суп, только перетертый блендером. Да, меню для младенца, я почти ничего нового не могу ввести малому, отказывается. Омлет, запеканки, даже картофельное пюре отдельно не ест, не говоря уж о мясе. Макароны не ест(( А почему поить нельзя с едой? Он сначала ест, потом я ему пить даю, и сама так же пью после едыПерекусы не просит
14.09.2014
Жидкость вместе с едой, кроме супа, разжижает желудочный сок и процессы пищеварения ухудшаются. Кроме того она место в желудке занимает то, которое может еда занять. Я тоже запиваю еду, но ребенка не приучаю запивать. Врачи рекомендуют пить через полчаса после еды.
15.09.2014
Что за советы??? Реб только полтора, а вы макароны с котлетой на ужин, все правильно мама делает
14.09.2014
Все правильно!!! И котлетки паровые и вермишель и картофельное пюре и плов !!!!  Куча детей в 1,5 уже в сад ходят, вы думаете их там кефирчиком поят на ужин? Общий стол! И запеканки и тефтели!
14.09.2014
Вот куча пускай и кушает с общего стола!
14.09.2014
Понятно)))) кушайте сисю до школы!)
15.09.2014
До школы вряд ли, а до 2 лет обязательно и паровые котлетки на обед, но никак не на ужин пичкать мясом малыша, которому и двух лет нет, нагрузка большая в таком возрасте
15.09.2014
Да, я читала что мясо на ужин не самая хорошая идея, перегружает жкт. С грудью до 2-х думаю все сложится)
15.09.2014
Фрукты, печенье это перекусы. Я бы творог ваш с ужина перенесли на полдник, а в ужин давала чтото полноценное (картофель нон пюре на молоке с маслом+огурчик, либо макароны с сыром и помидоркой, либо омлет с хлебом с маслом, что то такое). На ночь кефир!У вас получается ребенок пообедал, и все до вечера фрукты и творожок и спать. По моему маловато.
14.09.2014
Не ест ни картофельное пюре, ни макароны, ни омлет(( у нас почти такое же меню и в год было, почти ничего нового не могу добавить, отказывается(( Овощи отдельно может погрызть, гречку с маслом
14.09.2014
А оладьи (кабачковые, картофельные, простые), овощи под сыром в духовке
14.09.2014
Оладьи не ест (да они вроде жареные и не особо полезные), а овощи надо попробовать
14.09.2014
Я в год жарила на водичке и котлеты и оладьи. А сейчас ребенок уже давно на общем столе и даю все что едим сами, кроме сладкого и очень острого.
14.09.2014
А я мясо,котлетки,оладьи на пару делаю. Ест,нравится. Тоже уже на общий стол потихоньку перевожу. 
14.09.2014
Надо постоянно чтото предлагать, у детей быстро вкусовые предпочтения меняются. Сегодня не ест с завтра за обе щеки уплетает. А так у вас скучноватое меню у ребенка. Им надо давать новые вкусы пробовать.
14.09.2014
Я постоянно пытаюсь малому что-то новое дать попробовать. К сожалению, в основном безуспешно, он как привык к своему меню, так только это и ест. Если я из привычной смеси овощей уберу что-то, и то отказаться может
14.09.2014
да, в оладьях простых нет ничего хорошего, овощные можно попробовать. как писали выше я бы творог на полдник перенесла с фруктами например, а на ужин тоже выше писали. раз омлеты, запеканки не ест, гречку можно, овощное рагу (недавно сделала своей-понравилось)-морковочка, лук, кабачок, укроп, чуть масла и воды-тушим. можно тоже самое из других овоще-цвет.капуста, тыква. макароны с сыром, сырники на пару
14.09.2014
Сыр не ест, макароны может в рот взять, но совсем каплю, а вот рагу попробую, спасибо!
14.09.2014
Давайте ему гречку с маслом каждый день на ужин - хуже не будет!
14.09.2014
Не то чтобы он был в восторге от гречки, но он хоть немного может съесть в отличие от омлета, например, который он просто выплевывает
14.09.2014
Нужны советы как прекратить ГВ и не дать деточке голодать. Что можно кушать с 2х лет?