Привествую, вас, дорогие..
Хочу озвучить как, что и сколько мы кушаем... может нужно что то добавить...
Итак на 1 год и почти 2 мес.
Начну с того, что пока все по прежнему блендерю.. У старшего 8 зубиков у младшенького всего 4.. пытаюсь дать более грубо перемеленую пищу.. иногда проходит, иногда давятся... пока решила отложить этот вопрос...
Итак наше меню...
Завтрак в 9-30 всегда каша... разные.. рис, греча, с ягодами, бананом- 280- 300 гр. чай.
Обед в 13-30 суп ( тут любой с броколи, с кукурузной крупой, овощной и т.д.) 150 гр.
второе- как правило пюре с картошки + мясо говядина ( кролик не пошел, на курицу - аллергия... + ко всему муж занимается мясом, привозит домой парную говядину, с курей так не получится... ) иногда тефтели, иногда ленивые голубцы ( очень любят) 150 гр
Ранний ужин в 17-00 как правило суп с обеда 150 гр + запеченые яблоки с печеньем или творожок ( покупной) раньше творог делала сама... но перебои с молочкой домашней.. перешли на магазинные.. 100 гр.
Поздний ужин в 21-30 манная каша 250-270 гр.
Пьем компоты, чай и просто воду.. 2 раза в неделю рыбный день ( вторник и пятница)
Иногда делаю запеканку творожную с тыквой или яблоками...
Вот такое наше меню... +/-.. чтобы вы добавили, что откорректировали? что с граммами? едим еще ночью в 4-5 утра по 150 гр. смеси.
Едим всегда строго в одно и тоже время... какают по часам))) буду рада каким то рецептикам.. а то всю голову сломала, что им вкусненького приготовить... были споры по поводу манной каши на ночь...но чувствуют они себя отлично.. кровь, узи все в норме... очень ее любят... перекусов у нас нет.. и нет соков.. как дам ( яблочный, яблочно- морковный ( делаю только фреши и развожу водой) сразу щечки красные... )
Вообщем жду комментов)) спасибо, дорогие)))
