Мой старший сладкоежка!!! Я в детстве наедалась сладкого так, что диатез был постоянно и даже пару раз в больницу клали :(
Но, сейчас же жарко, а соблазн мороженным повсюду...Нашла выход совершенно случайно, делюсь, может кому-нибудь пригодится :)
Груша - не сладкий йогурт (совсем каплю) - яблоко сладкое или же банан - украсила киви.
В это добавила немного петрушки даже (вообще никакие травы не ест, листья салата ооочень редко, а в мороженном, под шумок, все умял:)))
Немного клубники - не сладкий йогурт (0% сахара)- чуток петрушки- груша- банан
Сезон клубники. Добавила еще пару сливин со шкуркой.
Делать просто - рецепт любого смузи (только не делать жидким), в форму для мороженного и в морозилку. Пару часов, а лучше ночь и, полезное мороженное готово !
Конечно, можно было бы просто отказывать ребю или каждый раз обьяснять, что мороженное не полезное, или сидеть дома не выходя никуда, чтоб соблазна не было...все эти варианты заканчиваются расстройством сына и слезами. Сейчас же даже есть стимул кушать сперва еду ( обговариваем заранее, иногда, что если скушает то мороженку на десерт получит)
Ну, и младший тянется за старшим...
А вы даете своим деткам фабричное мороженное и соки? Творожки из магазина или детские йогурты? Много ли сахара (явного и скрытого) по вашему мнению едят ваши дети?
