Девочки покидайте свое меню на детишек 1-1.5 года

блин.... у меня Настя и сейчас такие порции не съест ни за что))) если честно, никогда не взвешивала еду, не понимаю как это можно делать каждый раз... Но она у меня ела всегда по две ложки,думаю, там 200 грамм нет)) Единственное, что мне кажется она съела бы очень много - это всякая сухомятка, в виде печенюх, конфет и всего такого, но на это строгое ограничение)) Видимо, это уже так и будет - дети либо едят всё подряд и много, либо малоежки по жизни, и на весе это никак не отражается. Моя всегда была пухляшкой, да и сейчас ее худышкой не назовешь, а племяш ел всегда очень много, но худюююющий... И да, лучше недоедание, чем переедание, это очевидно. У вас более чем НЕ мелкие порции, почему ты думаешь, что ребенок голоден? не разнообразные - да, рацион скудный или ты не всё написала, на примере одного дня не самого удачного, или всё-же маловат ассортимент...но по колличеству не мало, я считаю...

Нам 1.2.

Завтрак 9:00-10:00- 200гр. молочной каши (1/3 молока и 2/3 воды) + пол банки фруктового пюре + 100 мл. дет. чая.

Обед 13:00-14:00 - 200 гр. Супа На мясном бульоне + второе ( макароны и котлета или пюре и рыба тушеная. Любая каша с мясом) 100 -150 гр. После обеда пьет воду

Полдник 17:00 творог (50гр) печенье 2-3 шт, фрукты или омлет.

Ужин 21:00 безмолочная каша

Ночью пьет один раз биалак (150мл)

Вес в 1.2 10 кг.

Наша с 8 месяцев ест наш стол,готовим в основном средиземноморскую кухню: часто ризотто с овощами и морепродуктами, спагетти болоньеза или карбонара, вариации на тему стейка,запеченного картофеля,салата из свежих овощей с моцареллой и оливковым маслом...Много супов-пюре (вот тут я писала некоторые любимые). На десерт или полдник - часто сырная тарелка с мягкими сырами и джемом

У вас в рационе одни каши...а где разнообразие овощей,салаты,запеканки,спагетти и тд?

Завтрак каша 150, йогурт 90 фрукты 50, обед овощи с мясом 250 ( вы суп с водой делаете? Если да не делайте так, он конечно будет голодным), полдник 50 творожок, 100 фрукты, печенька, или омлет, фрукты печенька. Ужин 250-280 каша с овощами и мясом. Все с хлебом-булкой.

Дочери 1,4 года. На завтрак: каша, иногда творог и фрукты,иногда биолакт. Через час- полтора еси сливу или яблоко. На обед: суп из овощей с мясом, гр 300 примерно всего. После дневного сна фруктовое пюре 200 гр,или банан плюс слива,киви или яблоко Иногда взбиваю блендером детский йогурт, банан и размороженные ягоды, гр 200 всего получается. Перед сном каша Нордик на воде и детском молоке,без сахара и соли, гр 300-400. И вода и компоты днем.

На завтрак- 200-230 гр каша+ масло сливочное + фруктик или пюре 30 гр примерно. Второй завтрак грудь, а может и без этого. Обед- 230-250гр мясо+овощи( в блендере) через пол часика ещё грудь перед сном. Полдник - 50 гр творог+ фр пюре. Ужин - 200 мл биолакт. На ночь грудь. Спит всю ночь, может проснуться к утру на грудь и дальше спать. Спим 12 часов. Не голодная, во всяком случае, еще и может что то и не доесть. Мы правда худышки.

Как у нас было:

8-9 Завтрак каша, чай, печенье

11-12Второй завтрак фрукты (яблоко, груша, банан, абрикос....что было)

14-15Обед суп с мясом, компот, хлеб

16-17Полдник творожок, фрукт пюре

18-19Ужин или каша как и утром или макарошки, оладьи, пироги мясные или сладкие

21 На ночь 200 гр кефира.

Завтрак 9.00 Каша Нордик на молоке + кусочек хлеба с маслом и сыром. 2-й завтрак (перекус) в 11.30 - фруктовое пюре 130г+печенка Обед 14.00 Тарелка супа 200мл+кусочек хлеба+компот 100мл Полдник 17.00 Творог 100г+фрукты 100г Ужин 20.00 Котлета (100г)+гарнир (картошка/макароны/овощи/гречка/рис) 100г. С картошкой/макаронами могу дать 3-4 дольки огурчика. На сон 22.00 бафилайф Избенка несладкий 200г.

Ну и еще может повыклянчивать что-то в течение дня, если видит, что кто-то что-то ест - дольку мандарина, пару макаронин, кусочек печенки и т.д. Понемножку даю, ведь так развивается пищевой интерес.

У меня нет определенных порций. Даю сколько съест. В 7.30 каша молочная сама варю. После каши Могу дать сырник, яблоко, печенье. После сна даю кефирчик или творог. На обед суп с общего стола. Потом омлет могу дать или фрукты, печенье, йогурт, творог, кефир... или все вместе))) на ужин то что на семью готовлю...картошка, крупы, мясо, рыба, помидоры, огурцы. В 8 у нас отбой, поэтому уже не даю особо ничего после ужина. Может допить дневной кефир с печеньем или ничего. Вообше, в течении дня что просит, то и даю. Ребенок не толстый.

С утра каша или омлет из перепелиных яиц. В обед или суп или котлеты с гарниром (брокколи, цв.капуста, макароны с сыром). Если хорошо пообедала, то от ужина отказывается или мало съедает и полдник перетекает в ужин. Полдник: кефир/ряженка/биолакт, творог и фрукты (баночные или нормальные). На ужин может котлету съесть или ещё суп. Плюс перекусы в виде хлеба, сыра, печеньки. Перед сном или смесь или жидкую кашу.

Мало вы едите. Дочке 1,6 весит 10970.

Суп-лапшу больше любит, А так чередую, то лапшу, то рис, щи, борщ не пошёл. Котлеты из индейки или кабачок тру или морковь.

у нас похожий рацион.
утром каша или каша смешанная с творогом 250 гр. 100 мл воды или слабого какао.
на обед суп около 250 гр+ кусочек хлеба.. пить не хочет.
на полдник булка/печенье/банан и вода/слабый чай/сок.
на ужин каша или то, то, что едим мы - полкотлеты и гр 150 макарон/картошки/овощей.
между делом может выпить йогурт или кефир. любит, прямо 200 мл выпивает. но это не каждый день.
при этом доча мелкая и совсем лишнего ничего нет - 1.4г весит 9.5 кг.))

А где мясо с овощами ?! Мне кажется только супа в обед недостаточно ! Я бы на ночь кормила пораньше мясом с овощами или крупами

У Вас почему-то очень большой полдник по объему о очень странный (простите) ужин. А где мясо вообще?

Если даю на обед суп, а не овощи+мясо, то суп обязательно наваристый - с кусочком мяса, картошкой, вермишелью. Т.е. не жидкий, как водичка.

у нас утром было фруктовое пюре домашнее с печеньем или фрукты, в обед - суп (борщ, суп с фрикадельками, соус - обязательно с хлебом), полдник - йогурт (сразу после дневного сна), ужин - каша (или пюре с мяском, в основном предпочитал курицу, чуть позже макароны просто и по-флотски), на ночь - смесь.
Ну и в течении дня бывает хлеб хомячил, печеньку, плюшку домашнюю

Конечно не наедается!!!мало мяса,а крупы???рис,гречка и мяса больше,рыба!мне кажется 200 грамм это мало-ну супа например,потом я тапипоримаю он не ест ничего существенного-одна молочка