Тема редкого покака или просто запор

Сейчас сыну 3 года. В совсем ранем возрасте срождения ходил по разному то каждый день,  то через день. Когда стал кушать уже много разной еды, то стабильно каждый день мягким  содержимым (сорри за описание), но вот с походом в сад все изменилось, стул стал все реже и больше. В итоге забила тревогу я в прошлом году в декабре, когда у сына началось очень плохо настроение, я думала, чтож такое, в итоге посчитала, что ребенок уже 4 день без покак,  бегом дюфалак исвечку, сходил мноого, с жалобными криками, но после сразу подобрел. В итоге это стало продолжаться. Стал бояться сначала ходить какать, продавала неделю дюфалак, вроде все ок, но потом снова раз в 2-4 дня туалет. Записались к гастроэнтерологу, пощупала, живот хороший, анализы хорошие у нас, узи в норме, кроме небольшого загиба желчного. Назначила овощную диету нам.

И все равно,  все едут  на море иберут с собой средства от поноса, а я глицериновые свечи и дюфалак.

Сейчас раз в три дня какает, сам, но ему тяжело, он и крихтит и скулит, после процеса у него попа воспаленная похоже на геморой :( воспитательнице наказала в саду мясом не кормить его, дома мясное не даю, т.к. его запирает от этого, плюс в саду оочень большие порции и каждый день все на мясе.

Стараюсь даватьбольше пить, но.. увы, может на ужин выпить стакан молоа с ммедом и куркумой (это любимое его), воды стакан, после сада не естьдома. Пробовала наринэ давать и неоднократно, раньеше помогало, сейчас нет.

Что еще можно попробовать кроме дюфалака, свечей и наринэ?