Закаливание по системе Иванова
Общие вопросы и опросыЭту систему я опробовала на себе, когда мне было года 4-5.
Моя старшая сестра выводила меня в мороз во двор, мы были без одежды, босиком на снегу, обливались каждая ведром ледяной воды. Я помню это чувство: сначала очень холодно, а потом (как обольешься) жарко, хорошо. Домой заходишь, а руки к дверной ручке прилипают от мороза. Наша мама в это время сидела дома и плакала )))))))))))))
Конечно, вот так сразу без подготовки сестра меня на улицу не выводила: сначала долгое время она обливала меня дома- по щиколотки, по коленки, потом по пояс, все выше и выше. Но как она это делала - не помню уже точно.
И я стала редко болеть. А как перестала обливаться, мама стала меня "кутать" сильно, посыпались всевозможные болячки, всю начальную школу болела.
Хочу начать снова, вместе с сыном, но возникла куча вопросов: что делать, если ребенок подцепит вирус? Как начать? Может, среди нас есть мамочки, которые знакомы с системой Иванова, пробовали ее или продолжают закаливаться по ней?
