Витамин Д, нужно ли давать после 3-х лет?

у моего ребенка по анализам сильная нехватка и витамин в большой дозировке достаточно медленно его поднимает

я всем своим детям даю и сама принимаю, не на экваторе живем.

Рекомендации 2018 года - давать витамин Д до 18 лет. США

В нашей полосе практически у всех людей есть дефицит этого витамина. Поэтому даже взрослым его целесообразно принимать, по крайней мере в профилактической дозе. А уж детям и подавно.

Я думаю,что такие вопросы лучше принимать после сдачи анализов. Есть дифицит, значит принимать,нет дефицита значит и необходимости нет. Ведь витамин д это лекарственный препарат,имеет свои побочки. И реально лучше дефицит,чем передоз. Тем более,что в условиях нашей жизни реальный дефицит заработать сложно.

Я даю и сама принимаю) тоже из Москвы. Перерыв только летом , когда уезжаем на море.

Если вас мучается этот вопрос и есть финансовая возможность можно сдать анализ на витамин д. И вы поймёте, что конкретного у вашего ребёнка. У меня был дефицит всю беременность - я пила и контролировать его.

Никогда не давала🤷‍♀️

Я бы до 4 давала 🤔