Отказ от дневного сна в 3 года
Нужна помощь!Ребенку 3 года , начал отказывать от дневного сна
Подъем у него примерно в 7-8 утра, днем не спит, и получается его уложить в 19-20:30 часов
вчера получилось уложить в 19 часов и проспал до 7:30
Не влияет ли это на нервную систему?
Также сейчас постоянно под телевизором сидит, я на работе постоянно, а папа с дедушкой развлекают его включенным телевизором
Очень переживаю за это
Лучший ответ
Олеся
Столь продолжительный ночной сон ни к чему. Человеку 5-6 фаз за глаза ночью. Вы и не уложите его спать днем, если он ночью спит столько. И конечно для правильного развития если уж не заниматься, то точно много гулять надо - в таком возрасте самой пик процесса познания себя и мира. Телек ну час в день. Ещё какое-то время малыш уже должен проводить сам с собой, иногда по 10-15 минут заниматься своими делами, играми.
11.08.2025
Ответить
Надежда
Это нормально не спать днем в три года. Тем более ночной сон длинный очень получается. У меня старшему к трём годам уже 10 часов сна хватало и год как был без дневного сна.
С дневным сном было намного хуже, истерики, ночью плохо спал.
Младшая тоже около двух перестала спать днем.
А вот телек весь день очень влияет.
13.08.2025
Ответить
Мирка
И с чего переживания? Я никогда в жизни днем не спала, и детей не заставляла. Хотят - спят, не хотят, ну и фиг с ним. Так что спали они у меня только в саду. На их нервной системе это никак не отразилось.
11.08.2025
Ответить
Алина
Не знаю как у вас, на нс моего влияет сто процентов отсутствие сна. Если он не спит дневной, то ночью концерты устраиваются - просыпается несколько раз, кричит, плачет и тд, прям все признаки перегруза нс. Про телек, я лично его не демонизирую, поэтому он в доступе, но и интереса особого уже нет, так как все надоедает, а телек изначально у нас не «запретный плод». Однако, телек весь день + отсутствие дневного сна - гремучая смесь, перегруз будет сто процентов
11.08.2025
Ответить
ilo
У меня дочке 3 года, и она спокойно не спит днём по нескольку дней подряд, но усталость накапливается, и потом портится ночной сон. Впрочем, ночь у неё получается короче вашей, и дни проходят гораздо более активно, и тв у нас нет... Может вашему итак норм.
11.08.2025
Ответить
Надежда
Телевизор точно влияет. Чем меньше, тем лучше. А по сну многие уже не спят в этом возрасте. Я конечно за сохранение дневного сна, но если реально не укладывается, что тут поделать. Я максимум усилий прилагаю, что укладывался, были кризисы, дни без сна, но пока сохраняем.
11.08.2025
Ответить
K
Надежда , у меня сезонная работа сейчас, когда я с ним постоянно, то мы на улице много времени проводим, часа по 4
Телевизора минимум, дневной сон стараюсь максимально сохранять
Поэтому и переживаю, у меня подход другой, но когда есть свободная минутка обязательно выходим на улицу
11.08.2025
Ответить
Вареник
🤭самый главный вопрос, а почему ребёнок не в саду)))
Мои отказались от сна примерно в это же время. Но в саду иногда спят. Особенно в понедельник и в плохую погоду.
11.08.2025
Ответить
K
Вареник, у меня сезонная работа, сейчас в другом городе
Не могу его возить в сад в другой город, больше часа езды от меня, буду очень переживать
11.08.2025
Ответить
Вареник
K, понятно но папа и дедушка вполне же могут развлекать ребёнка не только телевизором
11.08.2025
Ответить
K
Вареник, постоянно им об этом говорю, но ничего не меняется
Уже жду когда с работой будет легче и смогу нормально организовать расписание ребенка
11.08.2025
Ответить
Вареник
K, я не знаю ваших отношений. Скажу про себя. Я работаю 2/2, в эти выходные я работала, муж дома. В субботу он их развлекал сам, а вчера на работе я наткнулась на активность в Андерсоне, заказала 2 билета на неё и переслала все мужу. Поставила, так сказать, перед фактом)
11.08.2025
Ответить
Natali
ну, телек конечно влияет. Лучше сад, ей Богу. Быстрые эндорфины и все такое. Человек не развивается. Я бы телек сломала😏 это дешевле, чем потом чинить НС ребенка. А со сном - это труд, а ваши, судя по всему, не хотят заморачиваться и его долго укладывать. Но сна нормальное количество. Если к вечеру истерик нет, то норм
11.08.2025
Ответить
Тим
То что не спит в обед, вряд ли влияет на НС, часто вижу детей которые не спят уже днем в этом возрасте, хотя я за то чтобы как можно дольше по возрасту дети спали в обед, пусть ночью засыпают попозже 20:30-21:00, но это все индивидуально, я бы попробовала укладывать попозже
На счет телевизора, в этом конечно же ничего хорошего нет, постарайтесь хотя бы контролировать контент который он смотрит, пусть будут не сильно мерцающие кричащие мультики
Цып-цып, лалабук, лалалуна, цветняшки, деревяшки, логопед Алёна васильева, это то, что я взяла себе на заметку на будущее, когда дочка подрастет в необходимые моменты буду ставить наверное
11.08.2025
Ответить
Тим
Алина, есть много много разных развивашек, я понимаю что вы работаете, но можно чтобы папа с дедом хоть периодически отвлекали его не телеком, а игрушками, конструкторы, пазлы крупные, всякие интерактивные игрушки
11.08.2025
Ответить
Тим
Надежда , ну моя пока маленькая, не смотрит ничего, поэтому сильно не разбираюсь, но наверняка есть подборка на каждый возраст, то что меньше влияет на цнс, развивает
11.08.2025
Ответить
Надежда
Алина, мне кажется, в 3+ надо уже просто продолжительность просмотра регулировать и общее содержание. Потому что чисто по картинке более взрослые мультики такими спокойными как малышовские не будут.
11.08.2025
Ответить