Наше спотривно-оздоровительное расписание
РазноеВладику 4 года и 8мес. он при росте 115см весит 26 кг...многовато... Так в целом он смотрится крепким упитанным мальчиком,жира не наблюдается)))) просто такой увесистый ребенок,мышцы развиты хорошо ,скелет тоже,кардиограмму сдали и решили начать приучать ребенка к спорту,чтоб не было в будующем проблем с весом и здоровьем!!!))))
Вначале мы записались на волейбол решили что 2х раз в неделю хватит... тем более что Владя там особо не устает,больше упражнений на ловкость и координация движений!!!
Потом взяли абоменемент в бассейн ,тоже два раза в неделю в оздоровительную группу,они учатся с тренером правильно дышать в воде,нырять и выдыхать в воду воздух,
Вот наше расписание: Понедельник и пятница - волейбол. Вторник и четверг - бассейн, В среду выходной))))
Многие переживают из родных что это многовато для 5 летнего ребенка... Но я считаю,что спорт - это лучше чем пялится в телевизор или вообще ничего не делать,тем более в зимнее время. Тем более что особых нагрузок ему не дают,понимают что не по возрасту пока,
Зато прививается спортивный дух,ведь чем раньше ребенок начал заниматся спортом,тем лучше,тем более я не собираюсь из него лепить чемпиона)))) Просто для здоровья и иммунитета!!!
