Нагрузка для детей 6-7 лет

Спортивная гимнастика- с 7 лет 5 дней в неделю по 3 часа каждая тренировка. В 6 было 3 раза по 2,5 часа

Например плавания для 6-7 лет 2-3 раза в неделю по часу за глаза хватит.

Дочке 7 лет. В хг с 5. С 6 лет ставили тренировки каждый день (будет) по часу. Перешли к другому тренеру весной,сначала 3 р в неделю по часу ставить хотела,но как внесли поправки (сейчас надо знать скакалку,обруч и мяч) ставит по 1,5 часа 5 раз в неделю. У нас тренер МС и у нее подход,чтобы детей не калечить. Не бежит вперед. Говорит обычно ломаются по здоровью к 1 сп разряду,потом бросают. На таком подходе выпускает кмс. Удалось сохранить девочек.

У нас в спортшколе младшая группа два раза в нед по 1,5 часа. Зато дети с интересом все ходят. Мои в этом возрасте еще вообще не занимались в помине.

В вашем возрасте дочка 3 часа в день занималась ( фигурное катание), это лед/сфп/офп/хорео/джаз Началку отходили до 3 класса, потом на домашнее ушли

Фигурное катание, 20-23 часа примерно в неделю, в школу в 1ый класс вот пошла в этом году, все нормально, каких то явным проблем нет

Смотря какой спорт. В худ гимнастике, фигурном катание по многу часов тренировки. В легкой атлетике например тренировка 1час или 1.20 мин для взрослых спортсменов даже.

9 часов в неделю в 1 классе было предельно мало. Хорошо для школы, но для спорта потеря года. Сейчас 14-15 часов в неделю, сложно совмещать и успевать, но на самих тренировках не сложно. После лета адаптация месяц и все ок. Еле успеваем уроки делать, допы в школе и экскурсии мимо, зато в спорте прогресс.

У меня сын сейчас, 7 лет, пошел на плавание. 4 тренировки по 2 часа в неделю +школа. Ещё на самбо ходит 1 раз и 2 на робототехнику. По-моему его к динамомашине подключать можно. Младшая дочь в ХГ, в 7 лет это 5 дней в неделю по 3 часа.