Свежий воздух

оу...положено....меня спасает садик...терпень не могу сама гулять осенью холодной, зимой и весной...только в тепле люблю)))

в зависимости от погоды гуляем. да и мне проще - частный дом. коляску выкатила во двор и занимаюсь своими делами, а сын сам гуляет, если детки на улице есть

Если рбенок здоров-2 раза в любую погоду. Мамину лень куда-то прячу, для бабушек и папу, когда они сидят с ребенком гуляние - это обязательное условие!хотя бы час...а там как уж получится... А по поводу заунывного гуляния..у нас их не бывает)) Мне, конечно, иногда бывает тяжело, но для ребенка я считаю, что это необходимо. А если ребенок болеет, то...дома неделями напролет...((((

Один раз в день час-полтора с заходом в магазин.

Так умиляет слово "положено"...кто-то вот "положит", а остальным разгребай эти нормы:) Не заморачивайтесь сильно. Есть погода, время и желание гулять-гуляйте. Пусть лучше это будут классных 20 минут, когда ребенок бегает, прыгает, смеется, а еще лучше с родителями и где-нибудь в парке, чем 2 часа заунывно-плаксивого шатания на площадке у дороги.  Не гулять из-за мамской лени - это одно, а не гулять столько, сколько кем-то там "положено" - это другое. Мы можем иногда вообще в течение дня не погулять, прыгая по делам, помещениям, бассейнам, кружкам или если погода дрянь. В другой день зато только спать уходить с улицы. Уж в прогулках можно положить на положено:)  Отличных прогулок!

час утром и минимум два вечером. по такой погоде не гуляем вообще