1я неделя моя

отвес за первую неделю диеты-1.2))меня радует))знаю что жир можно терять со скоростью 1.5кг в неделю,если уходит больше,то это уже вода...а вес у меня не большой,поэтому 1.2=эт оч хорошо))чувствую себя легко,хорошо и опять легко)))раньше после 6 даж не могла не поесть,а сейчас легко справляюсь и после 4х рот закрывать)))спасибо за эту идею с питанием))