Как остановить эту карусель😭😭😭😄

Ну вот как не делать их??? У меня уже бессонница😭😄 9-10 дпо тесты кристально чистые. До месячных 6 дней,цикл короткий 24 дня по 5 дней! Не знаю уже расстраиваться или подождать😭