Уже длительное время мучает сон. Точнее его отсутствие. Сплю максимум 4-5 часов и очень тяжело засыпаю. Сердце периодически шалит, как будто приступами начинает учащено биться, одышка. Тревога накрывыет от постоянных плохих новостей, сын всё чувствует конечно же, и тоже тревожится. Я естественно пошла к психологу, но мне не легче от разговоров совсем. Разве что ТНВ пару часов, пока я в процессе. Как только выхожу, как будто просто поболтала с подругой. Эффекта ноль. Слабость постоянная, устал быстро.
Скажите, кто сталкивался с подобным? К какому врачу? Как лучше сделать? Хочу быть опорой для своих детей.
Тут психологом не отделаешься( Я бы и в самом деле сначала проверила гемоглобин, раз одышка и слабость имеется, давление стоит ещё замерить во время приступа сердцебиения. К неврологу сходите для начала, а потом может и к эндокринологу заглянуть, в общем сначала исключить патологии. А пока можно и снотворное попить. Мне реслип хорошо помогает если сплю плохо и мыслей тревожных в голове вагон. Тревожность он конечно не уберёт, но хотя бы 7ми часовой сон будет обеспечен, именно столько действует таблетка