Сон в детской

Посоветуйте пожалуйста как мне быть..дочке 3г8м. 18 дней как я её приучаю спать в детской.Читаю сказку,пою колыбельную и жду когда заснёт,потом ухожу(она об этом знает) и каждую ночь она меня зовёт ,обычно 3 раза..я снова сижу рядом и жду когда заснёт и ухожу..но сегодня она меня звала 8 раз!!!я никакая уже..сил не осталось совсем..если за ночь сплю в сумме 5 ч то это супер (с перерывом конечно,подряд 5ч это мечта просто) до этого спала со мной,знаю сама виновата и сейчас вот получаю за это...но может у кого-то была похожая ситуация и как вы поступили? Как улучшить сон её и мой и сократить эти пробуждения. Когда зовёт говорит мне страшно одной,то комаров боится...уже 10000000 раз всё проговаривала и успокаивала..но результат 1.если не прихожу,то истерика у нее..

Я Пытаюсь спать днем,но не засыпаю,не получается. В садике она спит и ничего,а дома кошмар.

У кого был похожий опыт отзовитесь прошу.