здравствуйте, мамы. Подскажите пожалуйста какой у вас режим сна в год и старше. Появились проблемы со сном. Два сна много, один не выдерживает. А делать второй сон даже коротким в любом случае поздно, потому что после него гуляет очень много. Не давать спать боюсь, накопится усталость( в общем тупняк небольшой
Лучший ответ
Сыктывкар
Я оставила один дневной сон с 12 до 14:30 или до 15:00.а в ночной сон уходим в 8. Вроде доче подходит такой режим. В год тоже так было со сном. После второго сна не ложилась спать в 9 ни в 10
1
05.11.2023
Ответить
Самара
С 11 мес один дневной сон. Подъём, через 4 часа дс в течение 2 часов, через 6-7 часов в ночь
1
04.11.2023
Ответить
Мой в год отказался от 2 дневного сна и всё отлично. Подъем в 8:00, дс с 12 до 14-15 часов, в ночь уходит в 20:00. Если ваш малыш отказывается от дневного сна, значит его организм уже готов, дайте ему попробовать, пусть пару дней спит один сон и если всё хорошо, то так и останется, а если он будет утомляться, то сам будет проситься на второй сон.