Купила фитосветильник светодиодный потребляемая мощность 9ват.(г. Омск, окно северное, рассеивание 120 градусов, площадь освещения 0,7 метров квадратных, растения: тимьян, розмарин, душица, мелисса, майоран, базилик, фикус эластика руби , кофейное дерево ; цвет содержит и излучаемая длина волн красный-650нм , синий-450нм и инфракрасный-750нм) подскажите подойдёт ли он для выращивания зелени на подоконнике? Сколько по времени он должен освещать растения 1 час , 3 часа или может больше?