Питание в год (гв)
Девушки, поделились как кормите малышей в год? Как часто ? Какие приемы пищи ? И как совмещаете с Гв?
У нас так:
1. Утром ГВ
2. ЗАВТРАК Через час примерно молочная кашка с фруктами иногда добавляю пюре фруктовое.
Иногда омлет.
3. На первый сон ГВ(без груди не уложить)
4. В ОБЕД мясо, овощи, супчики! Всевозможные варианты. Котлетки, крупы миксую с овощами и тд.
5. Второй сон Гв.
6. УЖИН творожок с фруктами, иногда делаю овощные запеканки, омлет могу сделать.
7. На ночной сон ГВ
Постаралась расписать, время не указываю так как оно у нас немного плавает. Ребенок встает примерно в 9-9:30.
вот все думаю нужен ужин более плотный или нет?
Лёля Персик
Ну да, на ужин уже можно нормальный приём пищи делать. А творожок, запеканку лучше на полдник.
09.10.2024
Ответить
LiloLilo
У нас так: на завтрак грудь, что-то другое утром есть отказывается. Потом перекус банан, либо какой-то другой фрукт. На обед овощной суп с какой-либо крупой и с мясом/рыбой. Дневной сон грудь на засыпание. Полдник кисломолочка с фруктом. На ужин паста мелкого формата/крупа с мясом/рыбой/яйцом и с овощами. На ночь грудь. Поскольку я убрала ночные подсосы, ужин даю плотный, так я уверена что ребенок будет спать ночью
09.10.2024
Ответить