Санкт-Петербург
Поделитесь, когда идёте куда-то, занимаетесь домашними делами или перед сном какие мысли вас посещают (кроме того что ещё надо сделать)?
Стала ловить себя на том, что в последнее время все больше каких-то неприятных мыслей (вспоминаю старые обиды, неудачи, тревожусь постоянно). И стало интересно, а о чем думают нормальные люди?)
Мурманск
Когда я убираюсь , я мысленно , а могу и вслух ворчать на мужа и старшую дочь )))) могу думать почему я до сих пор не купила паровую щвпбру ? И стою трачу время на оттирание пролитого чая . Когда я ругаюсь со старшей ( любимые уроки ) я иду мыть посуду ( раньше кур ла, но бросила ) и она меня успокатвает . А так ее не люблю мыть , посудомойку обычно к вечеру загружаю ))) думаю что куп ла это это и это , для облегчения жизни ))
Саратов
Есть такая техника, ставишь будильники каждые два часа и записываешь о чем думал в этот момент (так весь день). Я так делала, но не из-за тревожности, а что бы понять на чем у меня сейчас фокус внимания, но кст благодаря этому я поняла , что вызывает тревогу. Тогда я ещё не родила второго и на том этапе было много мыслей о работе, деньгах и прочем ,даже, когда я не работала, а была на выходном)) короче было интресно
Симферополь
Я не знаю , нормальная ли я … думаю О прошлой беззаботной жизни 😬
Я мечтаю)) прям порой бывает представляю какие то крутые, но нереальные моменты) как то мне это хорошо на нервную систему влияет))