вопросец!
Вопросыя полтора года назад сидела на кремлевке два раза по месяцу и уходило по 5кг за месяц.сейчас читаю отзывы что когда первый раз сидишь вес уходит.а когда последующие разы садишься на эту диетку то результата ноль.
девченки сколько раз сидели вы на этой диете?какие были результаты и за какой срок?
девченки сколько раз сидели вы на этой диете?какие были результаты и за какой срок?
Эльвира
Лен,если такой перерыв как у тебя, то результат опять будет хорошим. На любой диете первый раз продуктивней,чем последующие, если,допустим через неделю-другую на нее садиться регулярно. Обмен веществ просто адаптируется к предложенной ему схеме питания и меньше сжигает запасы. Чем мне нравится кремлевка,так это тем,что уходят в первую очередь запасы гликогена (жира),а не вода. Т.е. нет такого самообмана,как при безсолевых диетах типа Японки.
16.02.2011
Ответить