Планирование беременности: анамнез, возраст и советы для успешного зачатия

Вот и я вступаю в ряды планирующих. Ранее попыток не было.

Анамнез не самый блестящий: возраст (30 лет), быстрое падение АМГ, две гистеры с удалением полипов, аденомиоз, хронический эндометрит. Гинеколог отпустила на полгода пробовать самостоятельно, наслаждаться сексом с мужем и при этом не фиксироваться на беремености. Если не выйдет, то будем дальше решать, что делать.

Витамины пью давно, биохимия прекрасная, у мужа сг тоже отличная. В целом, готовы.

Про свои диагнозы уже начиталась всякого, это, конечно удручает очень. Плюс ещё обстановка в мире тоже не способствует расслаблению и спокойному планированию. Хотя мои родители родили меня в 91 году, там тоже хорошего было немного, но все же я тут.

Хочется услышать какие-то советы бывалых для успешного зачатия. А также, я точно знаю, что буду пачками изводить эти тесты, посоветуйте, какие лучше (и на овуляцию, и на беременность).