Подготовка к планированию
Хочу поболтатьДевочки, всем привет! Нужен ваш опыт и советы) Собираюсь планировать второго ребёночка, первой 11 лет, как-то быстро получилось всё, из подготовки только фолиевую пила, сейчас же хочу подойти серьёзнее к процессу) мне 34 года и присутствует лишний вес в размере 20кг😅 Кто что делал/ет в подготовке?
Лучший ответ
Света
Чекап для начала, особенно с учетом лишнего веса)
Первое, что приходит на ум:
Уровень ферритина, Вит.Д, магния, Гликированный гемоглобин, ТТГ
ОАК, ОАМ
Анализ на наследственные тромбофилии (влияют не только на зачатие, но и вынашивание, в том числе на поздних сроках гестации)
УЗИ брюшной полости, УЗИ органов малого таза, щитовидной железы
Далее смотрим по анализам, выявляем дефициты и вопросики, решаем
Потом уже можно вступать в счастливую Бер)
Пока делаете анализы принимайте фольку 800 мг и омегу ежедневно, остальное по результатам анализов.
27.12.2023
Ответить
Ася
Мне тоже 34. Пропить витамины, похудеть, спорт, вылечить все зубы. Это минимум
В идеале ещё обследоваться
27.12.2023
Ответить
Альбина Шадатова
У меня был лишний вес, я проверила щитовидку, гормоны, витамины, гликированный гемоглобин и глюкоза, инфекции. На Узи показало поликистоз яичников и нет овуляции. Когда немного превысил гликированный гемоглобин мне прописали глюкофаж месяц пить дозы увеличивались. Это предрасположенность к диабету (но показатель глюкозы в норме). После стольких лет я сдалась и по совету гинеколога начала менять режим дня. Пешие прогулки 10 тыс шагов минимум, пила воду, старалась есть каждые 3 часа не переедая, зелени во все блюда, спать ложились в 22-23,00, и еще я пила буровую матку и фолиевую кислоту. За 2 мес мы с мужем похудели на пару кг, стали активные. И тогда видимо и появилась овуляция и беременность. Мы уже не отслеживали. В любом случае лучше до беременности скинуть лишний вес, а потом начался токсикоз я еще скинула. А изза моего роста 160 см и вес мой 83 кг гинеколог бесконца посылает сдавать кровь на сахар, а он в норме.
27.12.2023
Ответить
BRUSNIKINA
Анализы на дифициты витаминов, гормоны, инфекции, узи. СГ, инфекции и такой же анализ на дифициты для мужа. Дальше - по результатам.
27.12.2023
Ответить