Тонус? Что это?
Прошу советаДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня 33 нед. беременности, и когда встаю с кровати с положения лежа, у меня напрягается пресс, и появляется огромный бугор прям посредине (вверху живота ). Выглядит жутковато.. Как будто голова ребенка... Это тонус? Живот часто становится как камень, пью магний и ношу бандаж, но этот бугор постоянно меня вводит в панику...
Лучший ответ
Елена
Да, временное напряжение. Лучше перевораичвайтесь на бок, потом на четвереньки и так аккуратно сползайте с кровати, не спеша) В то ещё на фоне этого напряжения связку прихватит😂
Скорое ещё напрягаться будет от похода в туалет😄
В общем теперь всё медленно надо делать, аккуратно перемещаться, без резких движений.
06.04.2024
Ответить
Ксения
Точно такая же ситуация. Понимаю вас, самой страшно каждый раз. Но заметила, что чем медленнее и аккуратнее встаю, тем меньше твердеет живот.
06.04.2024
Ответить