Крутим обруч!
"делаем" талиюДевочки, предлагаю всем ещё и обруч крутить, ведь он реально помогает!
Кто за?
Кто за?
Mikki-eni
но ты можешь вести эту категорию, если знаешь, как правильно крутить, ну там, ноги вместе и все такое)
25.01.2011
Ответить
Хамидулина Гузель Ильшатовна
неее. я не знаю как правильно, я просто кручу с расставленными по плечи ногами от 10 до 20 мин в день
25.01.2011
Ответить
Хамидулина Гузель Ильшатовна
Правда? Не знала, но мне и так помогает, а если правильно наверное ещё больше эффект будет
25.01.2011
Ответить