отчёт за третий день 18 февраля
РусалочкаВчера я была на молочной разгрузке.Вот что я съела за день:
Стакан кефира,стакан ряженки,200г творога и конечно кофе.
Сегодня на овощах.
Лёлька REDDS
Очень много белка,это не айс.Организм подготавливать к таким,разгрузкам нужно.
Овощи -это хорошо.Но.......допустим ,в свекле много сахара,лучше её не кушать пока.
19.02.2011
Ответить