Купальник во время беременности? Нужен однозначно!
Во-первых, впереди жаркое лето с пляжным сезоном Во-вторых, в любой сезон будущей маме полезно посещать бассейн
Чем же так полезно времяпровождение в воде?
Плаванье позволяет разгрузить позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат в целом, дает неплохую физическую нагрузку, повышает выносливость, укрепляет мышцы груди. Кстати, опытные акушеры знают, что у мам, активно плававших во время беременности, гораздо реже возникают проблемы с лактацией. Возможно, это происходит потому, что во время плаванья улучшается кровоснабжение грудных мышц.
[Конечно же, любые физические нагрузки в такой деликатный период обсудите сначала со своим врачом ]