Подскажите, как вернуть молоко кормящей маме?

Нам уже 8 месяцев. Так быстро летит время, что не успеваешь просто оглянуться. До этого времени у меня не возникало никаких проблем с грудным вскармливанием. Сынуля хорошо и правильно взял грудь еще в РД, дома мы комфортно устраивались с подушкой для кормления (мой отзыв о ней можно прочитать здесь http://www.babyblog.ru/community/post/Freebreastfeeding/1737459 ). Было пару раз, что образовывался небольшой застой в груди, но это было на начальном этапе кормления, когда молоко прибывало по поводу и без оного.

А теперь что-то я стала замечать, что молока становится все меньше и меньше. Я, конечно, понимаю, что сыночку уже не нужно его так много и это совершенно естественный процесс. Но пару дней назад меня напугал один момент, когда моя грудь уменьшилась настолько, что показалось, в объеме стала меньше, чем была до родов. Отлучилась я в город по делам где-то на 5 часов, вернулась, а молока так и не прибыло. Сын потом рассосал, но это меня слегка напугало. Подскажите, как вернуть молоко кормящей маме, чтоб его хоть на немножко стало больше.

Я достала свой чай для лактации и прикупила пару банок березового сока. Помню что-то нам говорили на курсах про то, как вернуть молоко кормящей маме, но я не могу найти свой конспект.

Девочки, подскажите, что еще можно предпринять, так как хотелось бы сына кормить до годика.