Поделитесь рецептами при ГВ))
Попробую и у вас девочки спросить , может кто поделится )
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай рецепт.. Вот я и решила составить список рецептов , которые можно смело есть. Поделитесь пожалуйста чем питаетесь первое время , может есть любимые и полезные рецептики
Женечка
Моим деткам идёт 3-ий месяц я ем уже всё!!! единственное исключение бобовые и капуста. а так фрукты, овощи, молоко, орехи, конфеты, шоколадки, печенье, манты, жареное, жирное короче всё ем. А и кофе стала себе позволять всё норм.
Поэтому далеко не всем нужны жесткие диеты.
15.02.2016
Ответить
Ксения
Да практически все можно кушать, я не ела первое время свежие фрукты и овощи, капусту, бобовые, что явно вызывает газообразование, а многие и это считают лишним.
12.02.2016
Ответить
Мари
Я ела практически всё, но все овощи в первый месяц в приготовленном виде, свежие не ела. Яблоки запеченные, бананы. Старалась поменьше сладкого, с молоком тоже осторожно, также не ела капусту.
11.02.2016
Ответить
Анастасия
Из индюхи можно много всего наготовить. Фрикассе с пюре картофельным, котлетки на пару, тефтели, тушеная с картохой, фаршированные перцы, запечь стейк индюшачий - так вообще вкуснота) ну и супы супы супы, каши каши каши)
11.02.2016
Ответить
Агент Скалли
Я ем макароны,крупы,картошку,мясо тушеное,котлеты в духовке запекаю,по вкусу от жареных не отличаются,тефтельки,ёжики,курицу печеную.не ем пока капусту,свеклу,огурцы,помидорв и бобовые.ну и супы кроме щей и борща ем все.
11.02.2016
Ответить