Сон после отлучения

Всем привет. Ниже мой пост. Писала на случай вдруг кому пригодится.

Отлучила дочь от груди в 1г 5 месяцев. Остались вопросы, помогите советами, пожалуйста

1. У кого какие ритуалы /приёмы засыпая (больше интересует день). У нас сказка, песни, тв, просто усталость. Поглаживания не работают, на ручках не уснет - светло, в коляску не сядет.

2. Когда можно начать отселять в кроватку? Когда в отдельную комнату?

3. Какой у Вас режим питания?

Дочь малоежка, кормлю часто, получается, например :

9ч - кашка, прогулка

12 ч обед сытный, сон

15ч фрукты /фруктовое пюре/омлет

17 ч ужин плотный

20ч - 21ч ужин снова, чтоб не просыпалась часто.

Мне кажется, ошибка в этом позднем ужине. Но обычно перерыв часа 2-3 между едой. Как-то нереально покушать в 18ч, потом перекус и до утра... Что скажете?