как правильно "закруглиться" с грудным вскармливанием???

Девочки, ай нид ё хелп!Скажу сразу, не знаю пора или нет, но думаю нужно подготовиться к этой процедуре. Вообще в планах хотела бы закончить ГВ к полутора годам...Кто-то сейчас кинет в меня тапком...Вообще нет ни малейшего представления как это делать.... Только из "бабушкиных" рассказов о перетягивании груди ничего и не знаю...

Поделитесь опытом, пожалуйста.

На сегодня мы едим грудь только на сон 3 раза(перед ночным, и 2 дневными) и ночью раза 3-4(хотя думаю ночью -это больше привычка, чем потребность в еде).вот именно из-за этих вставаний по 3-4 раза, нет сил уже, не высыпаюсь, а днем дочька требует все больше и больше внимания и энергии поиграть от мамы, а какая тут энергия, я вся с ног валюсь от постоянного недосыпа. 

Может у кого рецепт есть, как сделать сон ребенка ночью беспрерывным до утра...?Если удасться решить проблемы со сном, может и побудем на ГВ подольше...