Едим и худеем. День 17.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Девочки, доброго всем утра!!! Моё меню вчера:
Завтрак: Хлопья с молоком
Перекус: Кофе и тост с сыром
Обед: суп рисовый с курицей
Перекус: мандарин и бяк немного
Ужин (был очень поздно, так как решили ещё раз отметить 14 февраля): 2 бокала шампанского и фруктики.
На весах сегодня +300, хотя ждала большего плюса)
Вот табличка:
Всем удачи!!
МамаКсю
Сорри что совсем поздно, н так получается теперь, работаю до 8 вечера, а на работе пока инет не подключили. У меня сегодня +200. Но это потому, что вчера было мало воды. Сегодня исправилась.
17.02.2011
Ответить
Валерия
Добрый вечер, я как всегда позже всех((( Отвес просто отличный -300, весь день моталась. З: кофе, хлебец, кусочек малосоленой семги
потом только в 16.00 - супчик куриный
У: гречка с молоком
17.02.2011
Ответить
Катюшка
Всем приветик!!!!
А у меня сегодня 62.8(-200)
Меню;
Тост и чай
банан
суп
йогурт
яблоко запеченное.Воды 2 литра и зел.чая много
Меню;
Тост и чай
банан
суп
йогурт
яблоко запеченное.Воды 2 литра и зел.чая много
17.02.2011
Ответить
Катюшка
Приветик!!!отвесы сами по себе идут особо не стараюсь ,но отвесам конечно рада.Питаюсь пока правильно,что будет дальше пока незнаюПузожитель растет еще две недельки и пойдем на узи.
17.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
ну Катерина..экстремалка))молодец)
17.02.2011
Ответить
AlishikO
всем привет))) мое состояние налаживается))) утром устроили себе развлекуху) ездили с ребенком развлекательный детский центр)))я не ожидала что ему там так понравится!!!)))) погода солнечная)))) это радует))) а на весах 81. ровно...
Ань ты себе раслабончик даешь?смотри аккуратней.... не забывайся, а то быстро слезло, а обратно не надо!!!)))
17.02.2011
Ответить
AlishikO
http://www.menunsk.ru/places.php?action=a&a=tip&a_id=6 правда точнее не могу знать , т.к. не представляю ваш город)))
17.02.2011
Ответить
Дашуля
да, моя ты хорошая! спасибки тебе огромнейшее!) Как только разгребем проблемки с продажей квартиры,обязательно где-нибудь с муженьком и доней затусим!!! Спасибо, уж постаралась сделать мне приятное!))))))))) супер!!!!
17.02.2011
Ответить
Елена
Привет!весы меня сегодня опять порадовали -500гр.!!!!!!!после почти месячного простоя!!!!!!! итого 61кг. :) я сегодня по дому хожу все утро довольная как слон :)вчера опять таки был кефир +вечерм есть хотелось неимоверно выпила пол стакана сока томатного
17.02.2011
Ответить
Юлия
привет.всем! снгодня вес на месте 68.3... меню:кофе с молоком .
сыр.творог
яблоко
говядина.капуста. цветная вареная
курица запеченая(это не ужин.это было в 16.30).семечки
банан 2шт(18.00)
девочки.а может мелкого от цветной капусты пучить...что-тот вчера почти не спал днем...не плакал..но просыпался через 20 мин.после укачивания..и вечером тоже не могли уложить до часу ночи...при чем я ела уже раньше.но меньшее количество и было нормально...или это от яблока.или от кофе утреннего(другое купила,чем раньше пила)?
17.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ты бы кофе исключила совсем.... от него масику точно пользы не будет. И от яблок пучить может. И от капусты тоже. Много всего в один день.
17.02.2011
Ответить
arteee
Я яблоки до года не ела . Истерики жуткие на них были.(( А цветную капусту ела. Попробуй сегодня одно,завтра другое.Так проще понять на что ребенок реагирует!))
17.02.2011
Ответить
Xelga
а мне капусту педиатр запретил есть - сказал, что с неё малышей пучит - теперь живут без неё=( - может у тебя как раз на неё и среагировал?
Кста, банан на ужин каллорийный мне кажется сильно 
17.02.2011
Ответить
AlishikO
у нас первое время от бананов было...а вообще всего пробуй по немногу... а вообще всем кормящим этот сайт рекомендую))) погляди http://am-am.info/faq/
17.02.2011
Ответить
AlishikO
я тока благодаря этому сайту до сих пор на гв))) а то наслушаешся советов.....((( с отрицательным опытом гв.... я даже книжку её купила))) в восторге)))
17.02.2011
Ответить
Xelga
Девчонки, всем привет! =)
Я стою на месте =( наверное перейду к тяжелой артиллерии - не могу я понять как я так могу держать вес с такого рациона =( Организм просто ждёт волшебного пенделя.
Сьела - куриная грудка (100 гр.), обезж. творог, гречка, яблоко, чай (2 ст. ) и вода .
17.02.2011
Ответить
кто
Здравствуйте девушки! ела рыба+свекла, рыба+картошка, свекла+марин огурчик, перекусы чай с молоком, и вода, а вечером чай и чуток бяк отметили в узком кругу
вес 70кг100гр
P.S. "ребята давайте жить дружно"
17.02.2011
Ответить
Марина
+ 100 ( 64.5 )
завтрак : кофе с молоком, сыр
перекус : опять кофе и сыр
обед : салатик ( курица, перец, помидорка ), две куринные котлетки
перекус : две мандаринки
ужин : творожная активия, яблоко
17.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.