Девочки, решилась на 9-дневку.
РазноеПервые 3 дня- рис и чай с мёдом... потом... не решила... скорее всего, грудка и кефир... а там... овощи)))) Пробую сделать скачок, хочу замериться завтра (объёмы узреть). Банзай!!!
Королёва спокойно относится к выбору продуктов для 9-дневки... думаю, рис-мясо-овощи- хорошее чередование))) А?
