лишний вес
Системы питанияДевчонки,нужна помощь! уже прошло 1,5 месяца как я родила...скинула совсем немного..а щас так вообще вес остановился...хотя я сижу на диетах, ничего лишнего не ем...еще вот пресс начала качать и обруч...но никакого толку((( и живот висит... дайте совет,пожалуйста
Наташа
Я стараюсь меньше калорий кушать когда нужно сбросить вес http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html
14.06.2016
Ответить
Екатерина
Посмотрите в интернете есть упражнение называется "планка". Помогает подтянуть живот. Я родила 9 месяцев назад, вес вернулся только к 7 месяцам ребенка, сейчас потихоньку еще ниже спускается.
24.07.2014
Ответить
De la Luna
1,5 месяца еще не срок, я уже 5 месяцев как родила, вес пока стоит. Кручу обруч, т.к. кормлю грудью и физические нагрузки исключены. У некоторых вес за год и за два не уходит.
24.07.2014
Ответить