Воркаут
Увлечения, места отдыхаУвлекся мой Родион уличным воркаутом. Неожиданно, причем. Познакомился с компанией парней, стал ходить с ними на турники, хотя до этого спортом вообще не интресовался, все за компом сидел. Сейчас только на этих турниках и зависает, к какому-то чемпионату готовятся. Я рада, очень, честно, единственное, что меня смущает, что занимается он очень интенсивно, там на суставы нагрузка сумасшедшая, растяжения бывают, он через боль все равно занимается, не пропускает. Так же тоже нельзя!
Елена Чеснокова
Тренеруется эт хорошо)) лучше, чем попу за компом отращивать)) сейчас много информации как тренироваться правильно, эффективно и безопасно. На самом деле, испортить суставы на тренировках достаточно сложно, а боль от тренировок она необходимая и естественная - если на следующий день ничего не болит, значит плохо позанимался))
12.12.2017
Ответить
Оксана
Мда, понимаю вас. И не скажешь же ничего, чтобы желание не отбить) Тут как-то мягко надо говорить, с заботой, время подбирать. А от растяжений попробуйте мазью салвисар мазать больные места, помогает.
27.11.2017
Ответить
Olya
Да не хотелось бы просто обезболивать, понимаете. Боль маскируешь, а травма-то есть.
27.11.2017
Ответить
Оксана
Смотрите, если сильная травма, опасная, заниматься он не сможет, я вам гарантирую. А у салвисара состав же еще и противовоспалительный, он помогает связкам заживать быстрее.
27.11.2017
Ответить
Оксана
Ноу, в любой аптеке спросите, должен быть. Если, кстати, будет в наличии салвисар дуэт, берите лучше его, это тот же состав, но упаковка в два раза больше. Там, считайте, два тюбика по цене одного.
27.11.2017
Ответить