Психологическое напряжение перед экзаменами.
ВопросыДобрый вечер. Во вторник у нас стартуют экзамены для перехода из 11-го в 12-ый класс. Сегодня дочь (16 лет) сама попросила купить ей какое-нибудь успокоительное, чтобы из-за нервного напряжения не завалить эти тесты. Девочки, что можете посоветовать в такой ситуации? Чем мне ей помочь? Экзамен проходит в виде компьютерных тестов, где ученик отвечает на вопросы, выбирая из четырех предложенных вариантов. Система не показывает количество правильных и неправильных ответов, а просто в конце появляется надпись о том переходит ли ребенок в следующий класс или нет. Целый час нервотрепки.
Хочу лялечку
Сама к невропатологу своего сына водила на днях. Врач сказала, что у нее просто толпы пациентов сейчас 9-ти и 11-классников, т.е. тех, которые готовятся к экзаменам. Назначила фенибут.
07.02.2019
Ответить
В_ж_и_к
Лучше словами поддержать, сделать расслабляющий массаж. Либо травяные настои начинать пить заранее. Та же валерьянка, пустырник.
28.06.2018
Ответить
Стелла
Если хотите именно успокоительное, то лучше то что уже давали когда-то, чтобы не было каких-то неожиданных побочных эффектов. Я очень всегда тряслись перед экзаменами, а когда он уже идёт, успокаивалась, глубокий вдох и вперёд. А без успокоительных голова лучше работает)
07.06.2018
Ответить
Наталья
своей дочке не дам успокоительное вовсе.завалить,зная,-проблемно)).а завалит,не зная,мир не рухнет,а она лучше подготовится.
понервничать иногда стоит.и полезно).
07.06.2018
Ответить
~~ЖиВу в РаЮ~~
15-20кап. Волосердина или Волокардина ...я даже мелким перед контрольными даю по 5кап.
07.06.2018
Ответить
Lena
Моя сестра пустырник и валерьянку перед таким пила.
На деле можно ей витаминку дать накануне вечером, соврав , что это мягкое успокоительное. Эффект плацебо еще никто не отменял.
Я в универе почти все экзамены так сдавала. На деле, время пролетает вообще незаметно. И поверьте, нервотрепки в тысячу раз меньше, чем когда сразу знаешь, что ошибся. Так можно первые 1-2 вопроса не знать и в такую панику впасть.
Если можно дайте ей любимый сок с собой. Пусть глотнет за пару секунд до начала работы. Сладкое обычно успокаивает.
07.06.2018
Ответить
Анна
магне В6. и слегка успокаивает и повышает концентрацию. Тупить не будет, но и нервничать сильно не будет тоже
07.06.2018
Ответить
