Мрак со сном
Детки многодетных семейПомогите, я уже на грани дурдома.
Младшая (1,10 ей) не укладывается спать до 1-2 ночи...а мне в 6:30 на работу вставать...да и вообще..хочется хотя бы час вечером без детей провести...я уже ору на всех, нервная, спать вечно хочу. Тянется эта беда у нас с нг((((
Из режимного - днём спит 1-2 часа до 3-4 где-то. Утром встаёт в 9. Я уже не понимаю, что делать с режимом. Днём она вырубается на раз-два. За день никаких особенностей в поведении нет...а вот вечером - я начинаю ее укладывать в 10, а она до 1-2 в полной темноте по кровати туда сюда ползает+ может ещё по комнате ходить.
ЛедиМа
Вы не слышали про раннее укладывание? Мне очень помогло с младшим сыном. Суть в том,что укладывать детей надо в период с 18.00 до 20.30, т к в это время у детей вырабатываются гормоны сна. А потом начинается выработка гормона стресса и ложный бодряк. И от того,что накапливается этот гормон стресса ребенок не может уснуть,долго укладывается. Я сначала отнеслась скептически,но когда сон(вернее его отсутствие) меня допёк начала сдвигать. У нас ещё была проблема,что он поздно и с трудом ложился и вставал в 4-5. Я думала озверею ((( В общем, по-тихоньку стала сдвигать укладывание на ночь на 19 -20ч и стало гораздо лучше,он быстрее засыпал и подрываться рано,плюс у меня появилось вечером время на мужа и старшего сына. Если вы есть в Инстаграме, найдите консультанта по сну Ольгу Снеговскую, у нее много можно найти полезного даже без платных консультаций
19.02.2019
Ответить
Надежда(Литера)
Это не мой вариант. Я в 7-8 только прихожу. Если она будет спать в это время, то я ее неделями не буду видеть
19.02.2019
Ответить
ЛедиМа
Ну да, в таком случае конечно вам это не подходит (( ну возможно все равно начинать укладывать раньше,чем обычно, поднимать пораньше и сместить дневной сон или попробовать без него, если к вечеру ребенок ведет себя нормально. Ещёчитала,что приучение к самостоятельному засыпанию облегчает жизнь, но я не смогла его внедрить на 100%. Бросать малыша ревущего и уходить, как-то жестоко( Сошлись на поглаживаниях, похлопываниях и я рядом сидела. В общем, надеюсь,что у вас все наладится,т к жизнь без сна это конечно кошмар(
20.02.2019
Ответить
светлана
Моя такая же по этому что бы не орать ни на кого сижу до победного в декрете и регулирую режим). Если сидит кто то, то капец..она днем высыпается и все..
19.02.2019
Ответить
северная пальмира
Младшей моей не помог(((. Сейчас, в почти 6 лет, потихоньку стала сама спать. Ну почти.
а вот старшим иногда даю, когда надо назавтра вставать пораньше и выспавшимися.
1 мг. даю дозировку. В 1.10 наверное страшно давать его.
19.02.2019
Ответить
мама3деток
Не может не помочь, может доза была не та. 😉Я от таблетки 3 мг могу не спать, а пол таблетки 10мг срубает.
Конечно когда проблема серьезная, надо наверное с врачами решать
19.02.2019
Ответить
северная пальмира
У меня есть упаковка 1 мг и 5 мг. Больше 1 мг. я боюсь давать, в ней 16 кг. всего.
А врачи руками разводят - перерастет.
24.02.2019
Ответить
мама3деток
Нам именно невролог назначал, вообще у меня особо больной ребенок, т ч сравнивать конечно нет смысла. Но нам этот врач (супер профессор), говорил, что в таких случаях подбирают дозу, увеличивают, тогда кстати была вообще 14 кг.но на тот момент начались сильные истерики и я прекратила давать мелатонин. С возрастом действительно стало лучше. Но сейчас пользуюсь, лад вообще на глаз, какую-то часть от сильно рассыпающийся таблетки 10мг, когда мне нужно ребенка "ликвидировать", и себя тоже "ликвилирую" оставшейся частью.
24.02.2019
Ответить
Анастасия (Домашняя деревенская птица)
Гулять надо побольше! Мы зимой можем и по 4-5 часов гулять на даче, вечером дети только до подушки.
18.02.2019
Ответить
Valentina
О! Мои до 12 не спят, я вешаюсь. Ребенок сова. Вы сами с мужем совы? Я да. Вот и расхлёбываю гены.)
17.02.2019
Ответить
mas'ka
У меня мелкая также, если днем поспит, то ночью будем плясать. Либо сон сдвинуть вперед, чтобы уже часа в 2 вставала и спала чтобы час. Моя не любит когда ее будят может потом пол вечера гундосить, поэтому от дневного сна пришлось отказаться. Утром спит до 9-10
17.02.2019
Ответить
Алсу
У меня дочка спит не оч.много. если вставала в 9 , то днем уже не спала. Может утром пораньше будить ?
17.02.2019
Ответить
я-светлячок
Со среднем и младшей проверено - чтобы вечером уложить спать - вечером надо гулять! Часа 1,5 - и не в коляске а ножками по площадке. Сама терпеть не могу гулять вечером - но 1,5 часа прогулки =на 1,5 часа раньше вечером заснет.
У нас примерно такой же режим - встает в 9, днем спит 1-2 до 16-17, начинаем укладываться в 22:00, в 22:30 обычно спит - нагуляется :)
попробуйте!
17.02.2019
Ответить
Надежда(Литера)
Спасибо. Попрошу бабушку с ней за средней в сад ходить..и потом пусть лужи измеряет.
17.02.2019
Ответить
s0va (Инна)
Вам нужно просто раньше укладываться начинать. Попробуйте в 9-уснет в 11. Проверено. Но я пока не парюсь. Начинаю укладывать в 9 - засыпают к 10:30. И малыш в темноте шастает по дому пока все остальные уже спя, но свет уыключен, кухню я закрываю, делать ему нечего -через какое-то время сам приходит и ложится.
Соответственно нсли начинаем позже, то время увеличивается, вот нужно ему это время побродить....
17.02.2019
Ответить
Надежда(Литера)
А вам остальных не нужно укладывать?
Что вы делаете пока он бродит?
17.02.2019
Ответить
s0va (Инна)
Муж читает сказку старшему отдельно т.к. у всех книжки разные. Я читаю сказку малышу сначала 1 шт, потом дочке 1 сказку или рассказ. Младший или слушает или ходит туда-сюда. Идеально конечно чтоб еще кто-то третий читал. И потом полюбому свет выключается и еще слушаем аудиосказку. По 1 штуке. Потом обычно дочка спит т.к. или сад или днем старшии не спят и им достаточно. А малыш бродит- я притворяюсь спящей конечно. Но я его никогда не носила на руках. Сам приходит, укрывается одеялком и засыпает, но обычно под боком, а не в своей кроватке я по этому поводу не парюсь. Я переношу.
17.02.2019
Ответить
s0va (Инна)
Своими делами пока бродит не позанимаешься, только притворятся т.к. у моего стойка О! Ура! мама не спит, а вот тут у меня игра... и берет ее с полки и тащит в на стол- мама ты ге спишь-играй...... сну кабзец......
17.02.2019
Ответить
Надежда(Литера)
Оо, у вас все поочередно)) вы молодец! Муж средней читает. Младшая ещё только рассматривать может и что-то очень короткое воспринимает.
17.02.2019
Ответить
Марфушенька-душенька
Не работает.
Я с таким столкнулась с 4 ребенком.
До этого, то же не понимала, как ребёнок может не спать, не укладываться. Широеbится по квартире до 12 ночи.
Ни фига не помогали: укладывания, укачивания, ванные, чтение. А если насильно прижимаешь - визг такой. И у невролога были.
Ждите пока перерастет. К 3 годам стало реже. А так пипец.
17.02.2019
Ответить
Надежда(Литера)
Пипец - это мягко говоря(((. Хочу ещё пробовать кроме проверки на глистов, отсутствия дневного сна, не укладывать ее вечером. Пусть бродит, а я буду своими делами заниматься.
17.02.2019
Ответить
Марфушенька-душенька
И да, подъем в 7 утра и при этом если БЕЗ дневного сна, то в 22 уснёт. А если со сном то после 12 ночи!
При этом не капризный. Просто бодрый )))
17.02.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.