Моя история
Ваши личные истории о себе и вашем неврозеПервая паническая атака ко мне пришла в возрасте 5 лет.Так что у меня большой стаж))))))Самое неприятное это страх задохнуться,нереальная нехватка воздуха,гипервентиляция.Росла в крайне тревожной обстановке!!!На какое-то время прикрепились фобии метро,замкнутых пространств.Переборола 12 часовым перелетом в Лос-Анджелес.
Этим летом меня накрыло по полной!ЗБ после эко,сбой всего организма,стресс...и я слегла.В прямом смысле слова.Похудела на 12 кг,закладывало уши,дышать не могу...слезы на все.Пришла в клинику неврозов с вещами,просила меня положить к ним.Не взяли,сказали лечится амбулаторно.Прописали фенибут.От него мне стало еще хуже,я уже в принципе не могла встать с кровати.Скорая...В итоге нашла другого психотерапевта!Лечусь гипнозом,холотропным дыханием,медитация.И антидеприссант-Паксил!Принимаю пока что месяц!В начале была эйфория,таааак здорово все,всех люблю)))))сейчас уже поменьше!!!Конечно мнительность полностью не ушла!Еще работать и работать над собой!!!
Пишите!Буду рада общению!И оказанию помощи!
Ирина Казьмина
Конечно здесь нужна работа со специалистом. Мне при нервозе помогает фенибут. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить сон и концентрацию, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен.
31.05.2023
Ответить
Аленк@
Алена, здравствуйте! А через какое время у вас начал вес восстанавливатся?
09.04.2014
Ответить
Аленушка
Добрый вечер.С учетом того что спорт я не оставляла ни на неделю,через пару месяцев.Я села на хорошую белковую диету,отменила на время тренажерный зал и вернулась к прежнему весу достаточно быстро.Видимо до этого худела неправильно.
09.04.2014
Ответить
Happy girl
А от Паксила вес не набираете,??? от него жутко толстеешь( Я за время приема это где-то 1 год набрала 13 кг(
12.10.2012
Ответить
Аленушка
Мне нужно Поправиться...я из-за невроза резко скинула 12 кг...Сейчас ем ооочень много....но я и раньше ела не мало...просто у меня плавание 2 р в неделю и фитнес ...
12.10.2012
Ответить
Елена
Я вот пью сейчас паксил)одну неделю отпила по полтаблетки)4-5 день приема казалось что все позади, но сейчас опять накрывает.....и есть не могу(((вес снижается(((скажите у вас вес набрался?
03.09.2014
Ответить
Аленушка
Транквилизаторы пьете параллельно?Антидеприссанты порой ни с первого разу подбирают порой. Какая причина ?Вес набрала даже больше,чем надо было.
03.09.2014
Ответить
Елена
Я пью паксил и параллельно пью капли (Флоротерапия) и хожу на иглоукалывание)психолог и врач который делает иглоукалывание делают все это всвязке)я очень надеюсь что мне подойдет паксил)мне сейчас очень хочется что бы вес не снижался)а то есть не могу толком и вес падает(
03.09.2014
Ответить
Аленушка
Заставляйте себя есть. Я так похудела очень сильно в свое время, в принципе до сих пор если какая-то тревога настигает сразу аппетит пропадает.
03.09.2014
Ответить
Елена
Заставляю)и на ночь ем) и ночью если вдруг просыпаюсь и хочу есть не отказываю себе)я до всего этого состояния сильно похудела (целенаправленно), а теперь вот и не радуюсь тому что вес уходит и есть не охото)и уходить то особо уже не чему....даже не могу придумать как вызвать у себя аппетит)(его правда не всегда нет....)
03.09.2014
Ответить
Елена
Да стресс, а потом куча придумок, которые нарастали и в итоге образовался ком....саму ситуацию я разобрала все по полочкам но вот страх не отпускает)
03.09.2014
Ответить
Аленушка
Теперь надо страх Проработать и снять тревогу медикоментозно.Меня первый раз паническая атака в пять лет настигла,опыта хоть отбавляй. Хотя когда накрыло пару лет назад-думала это конец. Мне Паксил так снимал тревогу что я начала его мешать с алкоголем,на этом фоне попала в аварию. Аккуратнее с этим)
03.09.2014
Ответить
Елена
Ну вот со страхом мне не справится....постоянно о нем думаю, не могу переключится с этих мыслей)мне вот паксил на 5 день снял тревогу думала ну вот оно начало облегчения)а проснулась под утра и все по новой....теперь сижу и думаю дальше будет от него эффект?уже позвонила психологу — сказал перезвонит)алкоголь мне снимает тревогу на время а на утро еще хуже (до паксила иногда вечером расслаблялась пивом), с паксилом точно не буду употреблять)
03.09.2014
Ответить
Аленушка
Синдром навязчивых мыслей. Тут с недосыпами сама тревогу подняла,плакала целыми днями. Выписали мне валерьянку)))Смешно)))Мне внутривенно феназепам не брал. Пью ее)))Мне кстати ни один транквилизатор не помог,не пила их поэтому. В подростковом возрасте правда на корвалоле сидела.
03.09.2014
Ответить
Happy girl
Это очень хороший препарат, нового поколения, у меня тетя психиатр. ) Им лечат именно тревожность. У меня была послеродовая депрессия тревожная, со мной ужас творился... Этот препарат реально привел меня в чувство, но все никак его бросить не решусь, дозу снижаю , но не бросаю(
12.10.2012
Ответить
Happy girl
Да до одного года и более, после наступления выздоровления, еще пропить нужно около полугода чтобы не было рецедива. От него толстеют не потому что много ешь, а потому что он замедляет обмен вещест и идет набор веса даже из-за низкокаллорийных прдуктов, в принципе это из=за многих антидепрессантов. А у вас какой диагноз?
12.10.2012
Ответить
Аленушка
Невроз.Синдром навязчивых мыслей...Повышенная тревожность.Панические атаки
Я в августе слегла,задыхалась по любому поводу...
А через сколько вы начали полнеть?
12.10.2012
Ответить
Happy girl
Примерно через месяц как начал препарат действовать, как вошел в обменные процессы организма. Его еще и бросать нужно очень медленно иначе будет плохо, как физически так и психически. Я тоже очень расстроилась, что поправилась, еще везде знакомые тыкали, насчет веса, но самое главное вылечиться, а потом все сбросить можно)
12.10.2012
Ответить
Аленушка
Понятно...ну...увеличится вес так увеличится...я на эту тему не переживаю....Мне главное нервы вправить!)))))
Я стала безумно хотеть сладкого!!!По половине огромного торта за раз съедаю...
12.10.2012
Ответить
Елена ( Вяжу на заказ)
О, у меня шоколад — это уже как наркотик. Ем сладкое каждый день....и все шоколадное, и конфеты и мороженое и торты и пирожное, все с шоколадом. И какао.....Прочитала недавно что в шоколаде содержится какое то веш-во, повышает настроение.
07.07.2014
Ответить
Аленушка
Эндорфин)А в бананах природный антидеприссант-раньше по связке в день ела)
07.07.2014
Ответить
Happy girl
Ну у меня это из-за тяжелой Б, которую я себе сама устроила) Переживала, по поводу и без у меня уже тогда был невроз, началась бессонница из-за тревожных мыслей, учащенное сердцебиение мне каждый день казалось, что у меня ребенок родиться раеньше срока, вообщем чушь полнейшая...Потом у меня начались проблемы со здоровьем после родов, подавленное состояние, каждый день плакала, дома одна я все погружалась дальше в депрессию, а потом присоединились страхи+ физические признаки, вообщем жуть, я не знала что с людьми бывает такое, это очень страшно...
12.10.2012
Ответить
Аленушка
То есть у вас тоже физические проявления присутствовали?
Да я сама в шоке от того,насколько нервы могут выбить человека !!!
12.10.2012
Ответить
Happy girl
Да, когда физические признаки это уже очень тревожный симптом...тут уже человек сам не выбереться, только препараты...Недавно сюжет был по первому, что психические заболевания ллидируют в том числе депрессия многие люди даже не знают что они больны...затягивают а потом уже поздно..А у вас из-за чего все это?
12.10.2012
Ответить
Аленушка
Ох...пару лет назад узнали о бесплодии мужа+еще одна болезнь..долгие уговоры..потом Эко и замершая беременность..2 кровотечения..больницы...вот такие дела...
12.10.2012
Ответить
Happy girl
Ну тогда понятно, удачи вам в лечение и самое главное знайте что все проблемы у нас в голове отпустите себя и думайте о хорошем и конечно не забывайте пить таблетки без этого никак)
12.10.2012
Ответить
Happy girl
Да сначала так пила, сейчас уже меньше намног сокращаю дозу...а вам пока так надо пить, через месяца 3 должно совсем хорошо стать)
12.10.2012
Ответить
Лучик
Добрый день! Скажите, как Вы слезли с антидепрессанта и помог ли он? Как сейчас состояние?Состояние ужаснейшой тривоги и головокружения, одним словом кошмар, выписали доксепин антидепрессант, боюсь начинать пить, пока спасалась адаптолом, но уже не берет
17.04.2015
Ответить
Аленушка
Постепенно уменьшала дозировку. Препарат нужно пить под контролем психотерапевта и обязательно параллельно ходить на сеансы.
17.04.2015
Ответить
Happy girl
Не бойтесь пить антидепрессанты, они не вызывают привыкания и слезть с них легко, они очень хорошо лечат и вы станете другим человеком, а если не будете лечиться состояние ухудшитьмя, не слушайте никого кроме врачей. Поверьте мне как человеку который пил эти таблетки, в них нет ничего страшного))
17.04.2015
Ответить
Аленушка
В Питере.Сказали лечимся амбулаторно и назначили только фенибут.Психотерапия была ужасная,я больше врача понимаю и знаю..а от фенибута мне стало хуже,хотя это "витамин для головы" вроде как)
08.10.2012
Ответить
Anna
Фенибут может и помогает как поддерживающая терапия,но он для желудка просто кошмар особенно у кого гастриты и т.д,мне очень нравится "тенотен" из этой же серии,мне он действительно помогал,мнекто-то рекомендовал в питере спеца,особенно по пан атакам,если хотите поищу контакты.
08.10.2012
Ответить
Inna
у меня тоже есть боязнь замкнутых пространств и пока не как не могу ее побороть один день думала я умру спасло что дома был ребенок мой муж уже бывший на тот момент мы еще жили вместе ушел утром на работу как сказал и прихватил и мои и свои ключи автоматом его лежали в курте а он думал что на двери уходя закрыл нас на замок а больше в доме ключей нет я проснулась ребенка накормила мы играли я убирала все было нормально до тех пор пока я не собралась идти в магазин смотрю я закрыта ключей нет я звонить ему у него телефон отключет что со мной было не передам словами меня соседи через окно успакаивали у меня было желание прыгнуть с второго этажа не прыгнула потому что дома была доча маленькая у меня была истерика
вот такая у меня историчка была в жизни так теперь у меня одни ключи всегда про запас есть ))))
07.10.2012
Ответить
Inna
еще смерти близких в другом посте я писала свою историю интересно почитайте там правдо сумбурно и наверное многое я упустила буду добавлять
08.10.2012
Ответить
Аленушка
Вам главное осознать что есть рациональные и иррациональные страхи...страх потери близких это рациональный страх..Но не позволяйте ему идти впереди вас
08.10.2012
Ответить
Ольга Яколева
а я сейчас фенибут принимаю, сама себе его прописала, он вро де бы не токсичный, и при грудном вскармливании можно, в вашем случае он наверное как слону дробинка толку ноль,
Я когда Златой беременная была паника накрывала через день,гормоны, только к концу ближе к родам отпустила, а так боялась голосила сидела выйти из дома в магазин не могла, в консультаии вообще ппц там очереди ппц какие, но ничего справилась.
Вот только недавно олять накрыла, но это от недосыпа+в стрессе целый год, сама себя загнала.
07.10.2012
Ответить
Аленушка
Тоже от толпы как-то не хорошо...не могу сказать что агрофобия,но что-то рядом!!
Мне фенибут не пошел,просто надо было уже что-то посильнее
08.10.2012
Ответить
Ольга Яколева
Сейчас нормально, могу в магазине походить выбрать что нужно, единственное на кассе когда очередь не очень приятно, голова начинает кружиться, а так все вро де нормально.
08.10.2012
Ответить