Итог голодания.
очистительные процедуры
Привет!
Что ж, у меня получилось 37 часов сухого голодания.
Утром, в 9 часов я попила воды, потом съела пол-ложки мёда и попила медовую водичку. Хотя вчера вечером я думала, что сверну это все на 24 часах голодания, но легла спать, т.к. стало жалко как-то - целый день держалась, потом из сухого надо выходить осторожно: сначала водички, потом через время фрукты.Теперь не жалею ,что выдержала.
Оля тоже молодец! Думаю 24 часа у тебя получилось!!! Этого достаточно, вполне. А раньше ты делала голодания , уже будучи беременной и сколько выдерживала?
Юля, напиши, пожалуйста получилось у тебя вчера поголодать?
У меня голодание в этот раз очень вынужденное ( к сожалению), поэтому не расстраивайтесь те, у кого не получается никак настроится и выдержать хотя бы день голода. Я уже полгода или больше всё собиралась как следует поголодать, но не хватало чего-то, всё откладывала. Набрала уже 10 кг, питаюсь сейчас как вегитарианка. А, и у меня начались проблемы со здоровьем. После физ. нагрузок ноги ноют, их ломит, не могу спать, просто схожу с ума от боли. Раньше мышцы у меня болели куда приятнее, вообще другие чувства. Может это не в мышцах дело?...потому что именно ноги беспокоят, но не пресс, ни руки, ни грудные мышцы. Потом у меня часто начались проблемы со спиной, то поясница, то где-то внизу позвоночника, то колет, то болит. Проходит - потом опять. Недавно растянула ногу, было очень больно ( или вывих , или растяжение - -не знаю), вроде забылось, прошло, но уже спустя 3 недели нога мне даёт о себе знать - боль прям режущая, при неудачной постановке стопы. Думаю причина всего - я зажралась. Мышцы потеряли эластичность, вес - в конце концов... ( тягаю с собой по 5-ти литровой бутылке в каждой руке).
Так что, или ждите когда и у вас начнутся проблемы или начинайте очищаться сейчас, даже если вы чистый Сыроед,голод - не помешает.
Ну, и про вес. за 37 часов СХГ у меня ушло 3 кг ровно, и 5 см с талии. Чувствую себя отлично. Можно было бы и сегодня поголодать, но лёжа :)( за книгой или вязанием), или минимум физ. и псих. нагрузок - но дети не дают....
Думаю буду устраивать себе СХГ 1 раз в неделю обязательно!
