Посоветуйте тренера пожалуйста!

Не так давно в ленте мелькал пост про диастаз. Ну и та дам! Наконец-то я поняла почему у меня так странно живот выглядит после бер ((( Полезла по инету. Куча разных упражнений, но чувствую дома я так и не соберусь ( Девочки! У кого есть на примете фитнес или шейпинг тренер грамотный, Чтобы с точки зрения медицины программу тренировок при диастазе распланировал. Буду благодарна за инфо!