Паника!Помогите советами!
Девочки!
Первое сообщение и сразу с паникой..вес..за 3 недели прибавила 3 кг.
Первая Б. Мне 22 года.
Рост 174,5
Вес до Б 65-66
на 15 недели вес был 67.3
Сегодня взвесилась у Г и о ужас! 70.6 срок 18 недель
Гинеколог в шутливой форме сказала что много набрала, не ругала, но сказала поменьше есть. Не скажу что я много ем..сладкое и мучное достаточно редко..Не знаю с чего так резко набрала..Как питаться? Страшно боюсь набрать много. Какая норма прибавки?
Лиза
Как-как,правильно) Маленькими порциями черезМогут быть внутренние отеки,я с ними не сталкивалась,Вы бы врача расспросили.У меня исходные параметры практически такие же,но я весила 75 кг на 41ой неделе...
30.04.2015
Ответить
скоромама Л или Ю
Я спросила, она просто сказала меньше сладкого и мучного есть, а я итак не налегаю. Но я уже составляю себе рацион правильного питания, очень надеюсь сбросить именно лишнее и к родам быть не больше 77кг..хотя в это трудно вериться сейчас.А в середине срока сколько весили, не помните?
30.04.2015
Ответить
Лиза
К 20ой неделе я 4 кг всего прибавила,остальные 6 во второй половине.Дочка почти 3800 родилась+воды+плацента+грудь на 2 размера увеличилась,так что наела я мало)Просто если резкий скачок веса,на это нужно обратить внимание,по крайней мере,моя я врач так говорила.
30.04.2015
Ответить
скоромама Л или Ю
Какая молодец!)Буду стараться сбросить лишнее к следующему посещению Г. Если наберу, то буду бить тревогу..думаю к диетологу грамотному обращусь..уж очень не хочу больше 12кг набрать за всю Б..(
30.04.2015
Ответить
Лиза
Честно,повезло)я не сильно ограничивала себя))Вы же сама говорите,что не особо много вредного едите, первую очередь почки проверить,суточное наблюдение сколько выпито/сколько выходит
30.04.2015
Ответить