Аппатия 😢

Девочкивсем привет. Может что-то посоветуете... Последние 2 месяца аппатия жуткая. Я не хочу ничего, я бы просто весь день лежала и меня бы никто не трогал. Выполняю чисто нужные дела, типо за ребенком уход, помыть, покормить, полечить, иногда играю с дочкой, через силу себя заставляю, готовка, уборка и то чисто по углам распихать. Мне ничего не интересно, мне всё обсолютно похеру, по русски говоря. Памяти нет никакой, в одно ухо влетело из другого вылетело. Я перестала за собой ухаживать, утром даже умыться и почистить зубы уже испытание, в голове мысли а зачем, поправилась, одна радость пожрать. Раздражительная, ленивая, ни в чем не заинтересованная. Может кто скажет возьми себя в руки, перебор, неа, пробовала, интузиазм заканчивается через час. Я сама себя раздражаю, я чувствую себя нулём, 28 лет, а кроме ребенка ничего не имею, не умею, и самое страшное я не желаю ничего. Я тупо хочу лежать и не двигаться. У меня нет интереса к жизни. Может кто-то находился в такой же ситуации и смог из неё вылезти...