
20 января - Акция со скидкой ТОВАР ДНЯ на Read.ru - большая скидка на книгу "Совершенное тело за 4 часа"
***
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
• сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
• спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
• переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
• набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;





















