в какой дозировке принимать фол. кислоту и Е в 1 триместре?

Здравствуйте.

Не могу напомнить содержание потеряной бумажки, т.к. не видел ее содержимого. Как назначено Вашим лечащим врачем.

Это из справочника лек. средств. 

Способ применения фолиевой кислоты и дозы приема .

Фолиевая кислота принимают внутрь. С лечебной целью (в зависимости от тяжести авитаминоза) взрослым - до 5 мг/сут в течение 20-30 дней, детям - в меньших дозах. Для профилактики (исходя из суточной потребности) взрослым назначают 150-200 мкг/сут, детям до 3 лет - 25-50 мкг/сут, 4-6 лет - 75 мкг/сут, 7-10 лет - 100 мкг/сут; в период беременности - по 400 мкг/сут, в период лактации - по 300 мкг/сут.

Витамин Е.

 Применение в период беременности и кормления грудью. В указанные периоды применяют только по назначению врача.