Прибавка веса при беременности

Здравствуйте! Мне 24 года вес до беременности 56.0 -56.5 , рост 172см, на 13 нед и 2 дня вес=56.6, живота практически не было( по утрам вообще плоский) на 17нед и 7 дней вес=58.7, резко появился живот и увеличилась грудь на размер. Пришла в ЖК сказали: вот ты отъелась! А какие нормы? Никто ничего не объяснил, только расстроили. Чувствую себя жирной. Мне теперь себя ограничивать в еде?