Меню без круп

У нас почти такая беда, но пшеницу едим и гречку иногда, хотя на гречу немного реакция есть. Остальное все крупы  иге отрицательно, но я думаю из-за того, что увидев реакцию я тут же оставляла попытки ввести их. Едим кус-кус каждый день на завтрак. Если бы не пшеница, давала бы то-же что и на ужин, а в обед суп. Лекарствами иге не снизить.

ого как, засада..... а какие именно крупы сдавали?

Людмила, у нас до недавно времени была такая же штука- все крупы класс 2-3-4. Кормила постоянно овощи + мясо, на зарак обед и ужин. На полдник фрукт (чернослив у нас был). Сейчас у нас рис стал класс 0 ( не было в рационе его год и два месяца- за этот промежут показатель упал). Теперь ввела его- кушаем. При таком ig убирайте все, что с классом 1 хотбы и уровень упадет сам тогда

Общий Иге показывает как часто вы встречались с аллергенами, как пере станете с ними встречаться, так он сам и снизится)

кормить овощами и мясом надо. вроде у Елены тоже с крупами беда. а иге зачем снижать? мы же анализы не лечим.