Я все со своими неуклюжими попытками с расширением и сменой диеты, с водой разобралась, ем свинину и огурцы, в качестве углеводов выбрала лен. Кашу есть ну совсем не могу, наделала флаксы (семя льна и немного льняной муки высушить в духовке), вкуснятина, наелась с голодухи.
Потом прочитала случайно на упаковке, что при гв не рекомендуется вплоть до вреда для ребенка. Ну ваще..
В интернете информации мало, есть ли у кого опыт на эту тему?
