Каша на смеси или на воде??

Здравствуйте!

Посоветуйте ,чем разводить кашу ребенку(гречневая флер альпин)?

Какой вариант более щадящий для жкт?

PS.Не беру в расчет вкус.Мы не привередливы.И то и то думаю будет есть одинакого.