Ротационная диета
Вчера вечером наткнулась на пост об этой диете. Сегодня с утра начала. попробую. Не могу вычислить аллерген. Может она поможет. только вопрос. Каждый день новый набор продуктов. Реакция ведь на продукт может не сразу вылезти. Если она на второй день проявится. А я уже к тому времени на других продуктах буду сидеть. Как я пойму на что сыпет? Кто знаком с этой диетой? Посоветуйте?
Розалия
Продолжение . Теперь пишу вечером. К сожалению, съеденная в обед кукурузная каша дала реакцию к вечеру. Вокруг рта вышла сыпь. И на шейке чешется. Ребятоночку быстренько дала капли фенестил и полисорб. Что же мне теперь завтра делать? Вводить новый набор продуктов. Или сделать шаг назад. кушать те продукты, на которые я точно знаю не сыпет. Завтра в планах был рис, индюшка,огурец, зеленый чай. Точно знаю, что на огурец не сыпет))) Насчет остальных не уверена на 100%. Кто что посоветует?
17.08.2015
Ответить
Таня
Мне записи помогли, вела дневник питания, записывала что ела и какая реакция ребенка - кожа и стул, если есть подозрение на что-то в следующий раз смотрите внимательнее если так сказать подозрение усиливается то продукт исключаете, но... кишечник ребенка все время совершенствуется и подозрительный продукт может стать обычным через несколько недель.
17.08.2015
Ответить
Розалия
я тоже записи вела. но не могу найти. хотя подозреваю пшеницу. проверим еще раз.
17.08.2015
Ответить