Девочки, как сочетать ротационную диету с прикормом?
Вот к примеру я буду есть:
- 1-й день. Кукурузная каша, свинина, цветная капуста, зеленое яблоко
- 2-й день. Рис, индейка, кабачок, груша
- 3-й день. Гречка, кролик, слива
- 4-й день. Перловка, конина, банан
Мой ребенок пока в принципе пробовал только цв. капусту, кабачок, брокколи, каши рисовую, гречневую и кукурузную, кролика, индейку, чернослив, тыкву, яблоко. И все!
И как составить меню для ребенка? Я так думаю мое меню и ребенка должны совпадать, чтобы выявить аллерген???
