Мамы вот от многих слышу очень хорошие отзывы о ротационной диете... Для кормящих есть примерное меню.Нет ли случайно у кого -нибудь примерного меню для ребенка 1-2 лет?
Березовский
Тут врядли кто подскажет, это же зависит от тех продуктов, что для вас безопасными оказались. У нас их немного, например, поэтому разнообразить не получается пока - одна каша, одно мясо и один овощ в день. Конечно, можно придумывать что-то,, если точно уверены в том, что какой-то продукт можно давать чаще раза в 3-4 дня. У нас это пшеница, картошка, греча, мясо. Теоретически и суп можно сделать, но дочка супы не любит, поэтому действуем по привычной схеме, просто потихоньку на пробу в обычное меню добавляю что-то новое, проверяю. Да и рисковать сама пока не буду - дочура только очистилась.
0
10.12.2016
Ответить
Москва
Аня, вам диета помогает? Понятно что у каждого свои продукты, просто хочу посмотреть примерное меню чтобы исключить "опасные" продукты для нас.Не могу придумать чем меню на 3 дня разнообразить. 3 мяса (курица, индейка, рыба) овощи (белокачанка, кабачок, цветная) крупы (рис, кукуруза, макароны) так можно?
0
10.12.2016
Ответить
Березовский
А гречу, брокколи, свинину почему исключаете? Аллергия?
0
10.12.2016
Ответить
Москва
Греча, брокколи да аллергия, свинину не пробовала.. ее вроде детям не рекомендуют из-за жирности
0
11.12.2016
Ответить
Березовский
А я постную свинину нам готовлю, жирнявку мужу отрезаю, он любит наваристые супы и пр.. Набор у вас нормальный. Мы вот тоже изначально начинали с минимума, теперь обнаружила, что могу даже немного тёмного шоколада себе позволить и сока мультифруктового. Уже праздник))
0
11.12.2016
Ответить